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代孕妈妈吃什么水果好应该格外注意

来源:http://www.jyfhq.com.cn   时间: 2017-09-13 19:20:44   

很多人都知道,水或含有丰富的维生素,但是不是所有的水果都对人有利呢?答案是否定的。并不是所有的水果对人都有利,特别是代孕妈妈一定要注意。代孕妈妈相对于普通人而言,是一个特殊的群体,应该格外注意。水果的营养物质虽然多,但是并不是每种水果都适合代孕妈妈吃。那么,代孕妈妈应该吃什么水果呢?

一、西瓜、柚子等寒性水果

这类水果适合代孕妈妈夏天吃,刚怀孕的孕妇吃最好,但是要适量的吃,否则寒气加重,对大人胎儿都不利。它们的热量低,含有丰富的维生素c,促进血液的循环。在吃热量东西之后,吃这些水果也可以去火。切记要适量,否则会舍得其反。

二、苹果、香蕉

这类水果比较温和,很适合孕妇。苹果中含有补脑的元素,利于胎儿的生长发育。香蕉具有治便秘的效果,促进新陈代谢,有助于消化排除杂物。对孕妇非常有利,在冬天吃的时候,在热水里泡泡,适应那个温度吃到肚子里会很舒服。

三、芒果

芒果也适合孕妇吃,芒果的味道特别清新,营养物质的含量也很高,比如,维生素A、C的含量很高。可以缓解疲劳、头晕等症状。可以增强大人和胎儿的免疫力,还可以延迟衰老,对皮肤也特别好。

四、葡萄

葡萄中含有铁、钙、胡萝卜素等等,可以缓解孕妇的血压低,头疼等症状。不仅有治手脚冰凉的功效,还有开胃,安胎的功效。同样,孕妇一定要适量的吃,根据个人的实际情况而定。

五、柠檬

柠檬有多种营养物质组成,有避暑的功效,在夏天孕妇吃了柠檬可以防止中暑,还会有一种清凉一夏的感觉。柠檬也有健胃的功效,有利于肠胃的消化。

孕妇可以吃的水果远不止这几种,不同的水果含有的营养物质也不同,孕妇要视情况而定,选择适合自己水果去吃,一定要适量,吃上海代孕多对身体没有好处。特别要注意水果的热寒性,不同的孕妇体质不同,多听医生的建议选择适合自己的水果。


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